会掉色的饮料 喝还是不喝

2.颜色鲜艳的糖果

苹果味的糖果、橘子色的糖果等等，这些彩色糖果中也存在着人工色素，当然可能这些色素属于食用色素一类。而且除了色素之外，所谓的苹果味、橘子味也是来自于食物香精，而非天然水果。

掉色的食物一定是染色的吗?

看到这里，不少人会认为掉色的食物都是染色造成的，吓得啥也不不敢吃了。

其实，有些食物带有天然的颜色，有些色素会溶于水中，出现掉色情况。如黑豆、桑葚、黑芝麻等食物，含有可溶于水的花青素，但是这种色素是可以食用的，并且对健康有保护作用。

总体来说，不建议食用含有人工色素的食物，尽量选择天然食物。而所谓的水果蛋糕、彩虹蛋糕等，其实含有的便是人工色素。

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