这几个饮食习惯很伤胃 快改了吧

其中，尤其是一些咸菜等腌制的食物，其中多会含有亚硝酸盐的成分，这是一种容易致癌的物质，并且常吃还易加重胃部的消化负担，久而久之，胃部的“活力”就会慢慢下降。

所以，总是贪吃重口食物的人要当心了，多选择清淡饮食。