什么人不能吃香蕉 七种人不适合吃香蕉

4，香蕉能促进睡眠

香蕉含有的蛋白质中带有氨基酸元素，对情绪紧张或失眠人群，安抚神经有很好的效果，所以大家可以在睡前吃一根香蕉，一觉睡到天亮。

5，其他功效

香蕉对高血压，忧郁症和皮肤瘙痒症均有很好治疗作用。

香蕉不能和什么食物一起吃

1、哈密瓜

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。