别人春困你却失眠 可能是这6种食物吃多了 2024-12-06 20:16:42饮食禁忌 6.利尿食物利尿食物的危害是让你尿意充盈，打断睡眠，再次入睡困难与降低睡眠质量。所以，别人春困，你却在失眠，这些都是吃出来的。当然，饮食不是失眠的唯一因素，压力大、身体疲惫过度等，同样会失眠。那么，春天失眠咋办? 4/5页
