吃饭也会生病 这到底是什么情况

晚餐食用的时间也是有讲究的，大部分人会在晚上8点或者更晚的时间食用，其实易导致胃病的出现。因为晚上吃过多的食物易导致胃的负担，从而影响消化，不但胃会觉得难受，而且还会导致肥胖症的出现。

早餐和晚餐食用的时间好在几点

早餐;早餐时间好在早上九点之前食用，不要总是拖拖拖。

晚餐;晚餐食用是的时间好在六点左右，尽量不要拖到7点以后。