牙肉肿是什么原因引起的？

来源：三九益生通2026-09-14 10:30:37

牙肉肿（牙龈肿胀）多因牙菌斑堆积引发炎症、口腔卫生不佳或局部刺激所致，也可能与全身性疾病相关，需结合具体症状判断原因。

一、局部口腔问题

牙菌斑（细菌团块）长期附着在牙齿表面，若未及时清理会引发牙龈炎，表现为牙龈红肿、刷牙出血。牙结石（钙化的牙菌斑）会持续刺激牙龈，加重炎症甚至导致牙龈萎缩。儿童乳牙列不齐或成人牙列拥挤时易堆积菌斑，需定期洗牙（洁治）清除。

智齿（第三磨牙）萌出不全时，牙冠周围牙龈形成盲袋，易嵌塞食物残渣滋生细菌，引发智齿冠周炎。表现为牙龈红肿疼痛，严重时伴随张口受限、面部肿胀，青少年及20~30岁人群高发。

青春期、妊娠期或月经期女性，激素波动会使牙龈对刺激更敏感，出现生理性红肿。糖尿病患者因血糖控制不佳，牙龈炎症更难愈合，且感染风险增加~3倍。

刷牙用力过猛、牙签使用不当或食物残渣长期嵌塞牙缝，可能造成牙龈机械性损伤，引发急性炎症。儿童啃咬硬物（如棒棒糖棍）或成人戴牙套（矫治器）也可能导致局部刺激。

长期高糖高脂饮食会促进口腔细菌繁殖，熬夜、压力大导致免疫力下降时，牙龈易发炎。建议每日刷牙2次（每次3分钟），使用含氟牙膏，配合牙线清洁牙缝。

白血病、艾滋病等免疫缺陷疾病，或甲状腺功能异常时，牙龈可能出现增生性肿胀。若伴随不明原因出血、发热、体重骤降等症状，需及时就医排查。

牙肉肿多与局部感染或刺激相关，轻度炎症可通过口腔清洁缓解，若持续红肿疼痛超过3天、伴随发热或张口困难，应尽早就医。日常需注意口腔卫生，定期检查牙齿，避免盲目用药~

参考文献：

[1] 国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(1)：1-4.

[2] 人民卫生出版社.口腔科学(第9版)[M].北京：人民卫生出版社，2018：89-95.

[3] 中华口腔医学会.中国智齿冠周炎诊疗指南(2018)[J].中华口腔医学研究杂志(电子版)，2018，12(3)：129-133.