12岁女孩正常身高是多少
12岁女孩身高在145.7-158.7cm之间。
12岁是女孩身高增长的关键时期,每个孩子的生长发育都是独特的,只要在145.7-158.7cm的范围内,都属于正常。家长需保证孩子有良好的营养摄入,给予均衡的饮食、足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素,以促进身高的增长。同时,适当的运动可以刺激骨骼生长,增强身体素质。建议女孩参加适量的有氧运动、伸展运动和力量训练等。
家长应该定期测量孩子的身高,并与标准身高范围进行比较。如果发现孩子的身高偏离正常范围,应及时咨询医生,了解可能的原因并采取相应的措施。