怎么用排卵试纸测排卵日？

使用排卵试纸测排卵日需从月经周期规律开始，连续监测LH激素峰值，强阳后24~48小时内排卵。选择月经第10天开始，每天固定时间（9：00~20：00）检测，尿液需提前1~2小时少喝水，将试纸浸入尿液3秒后平放，5~10分钟内观察结果。当试纸出现与对照线颜色相近或更深的强阳性时，预示24~48小时内排卵，此时同房可提高受孕几率。

一、检测前准备

周期确认：月经周期不规律者建议先记录2~3个月周期，预测排卵期（下次月经前14天左右）。

时间选择：每天固定同一时段检测（如上午10点至晚上8点间），避免晨尿（浓度高易致假阴性）。

试纸保存：未开封试纸需密封避光，开封后3个月内使用，防止受潮失效。

二、检测操作要点

尿液采集：取中段尿（排尿后直接接尿，避免污染），将试纸箭头端浸入尿液1~2cm，3秒后取出平放。

结果判读：

• 对照线（C线）显色，检测线（T线）无色→阴性，需继续监测。

• 对照线与检测线颜色相近→弱阳性，提示LH峰值即将出现。

• 检测线深于对照线→强阳性，预示24~48小时内排卵。

三、常见问题与应对

强阳持续超48小时：可能为LH峰值持续分泌，需结合B超监测卵泡发育。

检测线浅于对照线：可每4小时复测一次，若持续无加深→可能无排卵或试纸失效。

特殊情况处理：服用激素类药物、妇科炎症或多囊卵巢综合征患者，建议结合基础体温（排卵后体温升0.3~0.5℃）或B超监测。

四、辅助确认方法

B超监测：月经第10天起每2天做一次B超，观察卵泡直径达18~22mm时为排卵临界点。

宫颈黏液观察：排卵前白带增多、透明拉丝（最长10cm），排卵后质地变稠。

参考文献：

[1]中华医学会计划生育学分会.排卵监测临床实践指南[J].中华妇产科杂志，2020，55(6)：365-370.

[2]谢幸，孔北华，段涛.妇产科学（第9版）[M].北京：人民卫生出版社，2018：35-40.