什么是牙周

牙周是牙齿周围支持组织的统称，包括牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质，如同牙齿的"地基"，支撑牙齿并维持口腔功能。

一、牙周组织的构成与功能

牙龈：覆盖牙槽骨表面的软组织，分为游离龈、附着龈和龈乳头三部分，健康时呈淡粉色且质地坚韧，能抵御细菌侵袭。

牙周膜：连接牙根与牙槽骨的纤维组织，内含神经和血管，能感受咬合力并缓冲咀嚼压力，维持牙齿稳定性。

牙槽骨：包围牙根的骨骼，通过牙周膜纤维与牙齿相连，形成牙齿的"天然牙槽窝"，支撑牙齿正常咀嚼。

牙骨质：覆盖牙根表面的薄层硬组织，与牙周膜共同作用，使牙齿能在牙槽骨中稳定存在。

二、牙周健康的重要性

牙周健康直接影响全身健康，研究表明，牙周炎患者患心血管疾病、糖尿病的风险显著升高。儿童时期牙周组织发育不良可能导致恒牙萌出异常，成人牙周疾病若不及时治疗，会逐渐发展为牙齿松动、脱落。中国居民口腔健康指南指出，定期检查牙周状况是预防口腔疾病的关键。

三、常见牙周问题及预防

牙龈炎：表现为牙龈红肿、刷牙出血，多因牙菌斑堆积引起，通过正确刷牙和使用牙线可预防。

牙周炎：炎症深入牙周组织，导致牙槽骨吸收，需及时就医进行专业洁治和牙周手术治疗。

牙周萎缩：常见于中老年人，表现为牙根暴露，需通过牙周夹板固定和脱敏治疗改善症状。

预防牙周疾病需养成良好口腔习惯：每天早晚刷牙（每次3分钟），饭后漱口，定期（每6个月）进行口腔洁治，均衡饮食补充维生素C和钙，增强牙周组织抵抗力。

参考文献：

[1]中华口腔医学会.中国牙周病防治指南(2018版)[J].中华口腔医学杂志，2018，53(6)：321-328.

[2]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020年版)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(12)：889-893.

[3]《口腔医学》(第8版)，人民卫生出版社，2018年.