牙周炎怎么处理

牙周炎需通过专业治疗控制炎症、修复组织，日常结合口腔护理与生活方式调整，严重时需牙周手术干预。

一、专业治疗是关键

基础治疗：通过龈上洁治（洗牙）清除牙结石，龈下刮治去除深层菌斑，必要时局部冲洗上药甲硝唑凝胶（甲硝唑为抗厌氧菌药物，炎症控制后停药）。

牙周手术：若基础治疗后牙周袋仍>5mm，需行翻瓣手术清创、引导组织再生术/植骨修复，儿童青少年需评估是否合并咬合创伤。

二、口腔维护不可少

日常清洁：每日早晚用软毛牙刷配合含氟牙膏，采用巴氏刷牙法（45°角轻柔刷洗牙龈缘），每天使用牙线/牙间刷清洁牙缝，儿童可用牙线棒辅助。

定期复查：每6个月至1年做牙周探诊（测量牙周袋深度），吸烟者需额外注意牙龈出血改善情况，妊娠期女性建议孕前完成牙周检查。

三、全身管理防复发

饮食调节：减少精制糖摄入，增加富含维生素C的新鲜蔬果（如猕猴桃、西兰花），补充钙、磷等矿物质（如牛奶、豆制品）。

生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，糖尿病患者需严格控制血糖（糖化血红蛋白<7%），高血压患者注意降压药对牙龈增生的影响。

四、特殊人群注意事项

儿童青少年：家长需监督刷牙质量，发现乳牙牙龈红肿、出血应及时就诊，避免因咬合异常导致食物嵌塞加重炎症。

老年人群：因增龄性萎缩可能出现牙根暴露，需选择脱敏牙膏，避免冷热刺激，定期检查义齿基托下牙龈健康状况。

参考文献：

[1]中华口腔医学会牙周病学专业委员会.中国牙周病防治指南(2020)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：201-208.

[2]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2021)[J].中国慢性病预防与控制，2021，29(1)：1-5.

[3]张志愿.口腔医学(第9版)[M].北京：人民卫生出版社，2018：156-165.