胃疼吃什么止疼？

胃疼时可优先选择温热流质食物（如小米粥、山药粥）缓解痉挛，必要时服用颠茄片（解除平滑肌痉挛）或铝碳酸镁（中和胃酸），但需明确病因后规范治疗。

一、饮食缓解类

温和流质食物：小米粥、南瓜粥等富含碳水化合物，可在胃黏膜形成保护层，减轻胃酸刺激。中国居民膳食指南（2022）推荐此类食物作为急性胃痛发作期的基础饮食。

碱性食物：苏打饼干、烤馒头片可中和胃酸，缓解烧心感，但需注意避免过量食用导致腹胀。

二、药物选择类

解痉止痛：颠茄片（抗胆碱药，缓解胃肠痉挛）、山莨菪碱（解除平滑肌痉挛），严禁自行服用，必须面诊辨证。

抑酸保护：铝碳酸镁（快速中和胃酸）、奥美拉唑（质子泵抑制剂，抑制胃酸分泌），均需遵医嘱使用。

中成药辅助：香砂养胃丸（适用于脾胃虚寒型胃痛）、气滞胃痛颗粒（适用于肝胃不和型），严禁自行服用，必须面诊辨证。

三、特殊人群注意事项

儿童：优先采用热敷腹部（40℃左右热水袋）、生姜红糖水（生姜3~5片煮水，少量饮用）等物理方法，避免盲目用药。

孕妇：禁用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药，可在医生指导下服用铝碳酸镁。

老年人：合并高血压、心脏病者慎用颠茄类药物，建议先就医明确病因。

四、就医指征

若出现持续呕吐咖啡样物、黑便、剧烈腹痛且服药无效，需立即前往消化科就诊。《中国急性胃炎诊疗共识意见》明确指出，不明原因的反复胃痛需排除胃溃疡、胃癌等器质性病变。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国急性胃炎诊疗共识意见(2017年，上海)[J].中华消化杂志，2018，38(6)：369-373.

[2]《中医内科学》(第十版，人民卫生出版社，2017).

[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：103-105.