十岁女生正常身高是多少厘米
十岁女生正常身高一般为128.3-152cm。
一般情况下,10岁女生的身高范围应该为128.3-152cm,然而,影响女生身高的因素比较多,首先父母的身高基因会在很大程度上决定女生的身高,如果父母双方都比较高,则女生的身高也很有可能比较高。
其次,充足的营养是健康成长的基石,蛋白质、钙、维生素D等营养素对骨骼的生长发育比较重要。如果女生长时间营养不良,特别是缺乏这些关键营养素,就会影响到身高的增长。
此外,适当的运动可以促进生长发育,包括身高的增长,运动可以刺激骨骼的生长板,促进骨骼的伸长和增粗。如果日常运动量比较少,也可能影响身高增长。
日常除了身高范围外,还可以关注的生长速度,如果每年的身高增长符合生长发育规律,即使目前升高不在正常范围内,一般也是正常的;但如果严重超出或低于正常范围,则需要及时就医检查。