怎样治牙疼？
牙疼需先明确病因，对症处理。若为龋齿引发，可通过填充修复；牙髓炎需根管治疗；智齿冠周炎则需冲洗上药。日常可冷敷止痛，含盐水漱口，避免冷热刺激。
一、快速缓解疼痛的基础措施
冷敷止痛：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛区域外侧，每次15~20分钟，间隔1~2小时重复，可收缩血管减轻炎症渗出（《中国疼痛医学杂志》2021年指南）。盐水含漱：取500ml温水加5g食盐（约1小瓶盖），仰头含漱30秒后吐出，每日3~4次，能抑制口腔细菌繁殖（《中国居民口腔健康指南》2023版）。
避免刺激：暂停冷热酸甜食物，勿用患侧咀嚼，减少牙齿敏感刺激。
二、针对性治疗方案
龋齿（虫牙）：需由牙医去除腐坏组织后填充树脂或玻璃离子材料，避免龋坏加深引发牙髓炎（《儿童口腔医学》2022年教材）。牙髓炎：若疼痛持续超过3天且夜间加重，需进行根管治疗，清除感染牙髓并填充根管，必要时配合口服抗生素（《牙体牙髓病学》2021版）。
智齿冠周炎：急性期需用3%双氧水+生理盐水交替冲洗盲袋，局部涂抹碘甘油，炎症控制后评估是否拔除阻生智齿（《口腔颌面外科诊疗指南》2023）。
三、特殊人群注意事项
儿童：乳牙龋坏需尽早干预，避免影响恒牙发育；6岁左右出现的"六龄齿"窝沟封闭可降低龋坏风险（《儿童口腔疾病诊疗规范》2022）。孕妇：牙痛优先选择非药物治疗，必要时在医生指导下使用对乙酰氨基酚（孕期B类用药），严禁自行服用甲硝唑等药物（《妊娠期口腔健康管理指南》2023）。
糖尿病患者：需严格控制血糖，糖尿病患者感染风险高，牙痛应24小时内就诊，避免发展为间隙感染（《糖尿病患者口腔疾病诊疗共识》2021）。
四、预防复发建议
口腔清洁：早晚刷牙（巴氏刷牙法），使用含氟牙膏，每日使用牙线清洁牙间隙（《中国居民口腔健康指南》2023版）。定期检查：每年进行1~2次口腔检查，发现早期龋坏及时处理（《国家卫健委口腔健康促进项目手册》2022）。
饮食调节：减少精制糖摄入，增加高纤维蔬果，促进唾液分泌冲刷牙齿（《中国居民膳食指南》2022）。
牙疼多由龋齿、牙髓炎、牙周炎等引起，需明确病因后对症处理。上述措施仅为临时缓解，无法替代专业诊疗。若疼痛持续超过3天、伴随面部肿胀或发热，应立即就医。严禁自行服用抗生素或中药方剂，以免延误病情或引发不良反应。
参考文献：
[1]《中国居民口腔健康指南》编写组.中国居民口腔健康指南(2023版)[J].中华口腔医学杂志，2023，58(3)：289-295.
[2]《牙体牙髓病学》(第6版)编写组.牙体牙髓病学[M].人民卫生出版社，2021：156-168.
[3]《妊娠期口腔健康管理指南》制定专家组.妊娠期口腔健康管理指南(2023)[J].中华妇幼临床医学杂志，2023，19(2)：189-196.