怎么得了荨麻疹

荨麻疹是皮肤黏膜小血管扩张及通透性增加引发的局限性水肿反应，病因复杂，常与过敏体质、免疫异常、感染或环境刺激相关。

一、诱发因素与发病机制

过敏反应：接触尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原后，免疫系统误将其识别为威胁，释放组胺等炎症介质，导致血管扩张和渗出。中国居民膳食指南（2022）指出，食物过敏是儿童急性荨麻疹的常见诱因。

感染因素：病毒（如感冒病毒）、细菌（如扁桃体炎）或寄生虫感染可能激活免疫系统，诱发慢性荨麻疹。《中医内科学》认为，外感风邪常与湿邪相搏，导致营卫失调。

物理刺激：冷、热、压力、摩擦等物理因素可直接刺激肥大细胞释放组胺，引发物理性荨麻疹。国家卫健委诊疗指南指出，约20%慢性荨麻疹与物理因素相关。

精神因素：长期焦虑、紧张等情绪波动会通过神经-内分泌系统影响免疫功能，诱发或加重荨麻疹。

二、特殊人群注意事项

儿童：婴幼儿免疫系统尚未完善，食物过敏（如牛奶蛋白）和病毒感染是主要诱因。家长需记录饮食日记，避免接触可疑过敏原。

孕妇：孕期激素变化可能增加过敏风险，需避免接触已知过敏原，用药需咨询医生。

老年人：慢性荨麻疹发病率随年龄增长上升，常与自身免疫性疾病或慢性感染相关。

三、应对建议

避免诱因：记录发病前接触史，明确过敏原后避免再次接触。

药物治疗：急性发作可在医生指导下使用第二代抗组胺药（如氯雷他定）缓解症状，严禁自行服用含激素类药物。

生活护理：保持皮肤清洁，避免搔抓，穿宽松棉质衣物，减少刺激。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国荨麻疹诊疗指南(2020版)[J].中华皮肤科杂志，2020，53(11)：793-798.

[2]陈金水，林洪生.中医内科学[M].北京：中国中医药出版社，2021：215-218.

[3]WHO.International Classification of Diseases 11th Revision[Z].2019.