身高会猛长的征兆

身高会猛长的征兆包括食量大幅增加、青春期第二性征表现、嗜睡多梦、骨骼和肌肉生长加速、生长痛等。

1、食量大幅增加

在身高猛长期间，由于身体对能量和营养的需求增加，会表现出明显的食欲增强。可能会比平时吃得更多，甚至一天需要吃4-5顿饭才能满足身体的能量需求。

2、青春期第二性征表现

在身高猛长期间，男孩可能会出现长胡须、变声等青春期第二性征的表现。女孩则可能会经历月经初潮的到来，声音变得更尖等变化。

3、嗜睡多梦

由于身体生长速度加快，大脑生长激素的分泌以及成长的大量消耗，可能会感到疲劳，表现出嗜睡和多梦的症状，需要更多的睡眠时间支持身体的生长和恢复。

4、骨骼和肌肉生长加速

在身高猛长期间，骨骼和肌肉生长速度会明显加快，可能会发现自己的衣服和鞋子在短时间内变得不合适，需要更换更大的尺码。

5、生长痛

由于骨骼生长速度过快，而肌肉和韧带等软组织的生长速度相对较慢，导致软组织受到牵拉而引起的疼痛，通常表现为夜间出现的酸痛或胀痛感，在长骨的部位如大腿、小腿等更为明显。

同时，如果男孩、女孩出现持续性的生长痛或其他不适症状，建议尽快就医检查以排除潜在的健康问题。