脸颊两边发红，怎么回事？

来源：三九益生通2026-09-14 10:30:55

脸颊两边发红（医学称“颧部潮红”）可能与皮肤敏感、血管扩张、环境刺激或内在健康问题有关，常见于生理性反应、皮肤疾病或慢性疾病等情况。

一、生理性与环境因素

皮肤敏感与血管反应：皮肤角质层较薄（如高原地区人群）或长期日晒、冷热刺激会导致毛细血管扩张，引发暂时性发红。冬季干燥环境或夏季紫外线照射也可能加重症状。

情绪与生理应激：紧张、害羞、运动后血液循环加快，会使面部血管短暂扩张，表现为“脸红”。这类情况通常在情绪平复或环境稳定后缓解。

玫瑰痤疮：又称酒糟鼻，典型表现为面颊阵发性潮红，伴随持续性红斑、毛细血管扩张，可能与神经血管调节异常、蠕形螨感染或皮肤屏障受损有关。

接触性皮炎：使用刺激性护肤品、化妆品或接触花粉、尘螨等过敏原后，皮肤会出现红斑、瘙痒，严重时伴随灼热感。需避免接触过敏原并及时修复皮肤屏障。

心血管与内分泌异常：高血压、甲状腺功能亢进（甲亢）会导致血管扩张或代谢加快，长期酗酒也可能引发面部慢性潮红。

中医“阴虚内热”：中医认为，长期熬夜、饮食辛辣、热病后期等因素可能导致体内“虚火”上炎，表现为两颊潮红、口干舌燥，需结合舌苔脉象辨证调理。

儿童生理性脸红：婴幼儿皮肤娇嫩，哭闹或室温过高时易出现暂时性发红，通常无需特殊处理；反复出现需排查是否与过敏体质或心脏问题相关。

女性经期与激素波动：青春期、妊娠期或更年期女性因激素变化，可能出现周期性面部潮红，需注意休息和情绪调节。

若发红持续不退、伴随灼热疼痛、脓疱或全身症状，应及时就医排查玫瑰痤疮、红斑狼疮等疾病。日常建议：避免冷热交替刺激，使用温和保湿护肤品，减少辛辣饮食和酒精摄入，敏感肌人群需严格防晒。

参考文献：

[1]中国医师协会皮肤科医师分会.中国玫瑰痤疮诊疗指南(2021版)[J].中华皮肤科杂志，2021，54(11)：823-828.

[2]王艳杰，李航，王昕.中医诊断学[M].北京：中国中医药出版社，2022：45-52.

[3]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京：人民卫生出版社，2022：120-125.