肌肉萎缩吃什么食物好
肌肉萎缩患者适量吃高蛋白质食物、高纤维饮食、含有丰富的钙的食物等相对较好。
1、高蛋白质食物
蛋白质是肌肉构成的重要成分，所以肌肉萎缩患者需要摄入足够的蛋白质来维持肌肉健康，可以适量进食鱼类、蛋类、豆类等。
2、高纤维饮食
高纤维饮食有利于消化系统的正常运作，提高营养吸收效率，患者可以适量吃水果、蔬菜等含有丰富的纤维素的食物。
3、含有丰富的钙的食物
患者适量的进食牛奶、虾皮以及苋菜等含有丰富的钙的食物，能够促进肌肉收缩和松弛。
出现肌肉萎缩问题的患者，需要在专业医生的指导下制定饮食计划，促进肌肉恢复。