血压多少算低血压啊？

成年人血压低于90/60mmHg（收缩压90~140mmHg、舒张压60~90mmHg为正常范围）时，可能属于低血压。低血压分生理性（如体位性低血压）和病理性（如休克、心功能不全），需结合症状判断。

一、低血压的诊断标准

医学上，收缩压＜90mmHg或舒张压＜60mmHg 可诊断为低血压。但需注意：部分健康人群基础血压长期偏低（如运动员、体型瘦长者），无头晕、乏力等症状，无需特殊处理。

二、生理性低血压的特点

体位性低血压：久坐/久躺后突然站起时，收缩压骤降＞20mmHg或舒张压＞10mmHg，伴随头晕、眼前发黑，常见于老年人、长期卧床者或服用降压药人群。

体质性低血压：多见于年轻女性，血压偏低但无器质性病变，可能与遗传、自主神经功能紊乱有关，常伴月经量少、易疲劳。

三、病理性低血压的警示信号

急性低血压：收缩压＜70mmHg，伴面色苍白、四肢湿冷、意识模糊，可能是休克、急性心梗等急症，需立即就医。

慢性低血压：收缩压持续＜90mmHg，伴体重下降、食欲减退、晕厥，需排查甲状腺功能减退、慢性心衰、严重感染等疾病。

四、特殊人群的低血压风险

儿童：血压低于同龄平均值（收缩压=年龄×2+80mmHg）时，需排查营养不良、先天性心脏病。

孕妇：孕中晚期血压下降可能是正常生理现象，但需警惕妊娠高血压综合征前期表现。

老年人：收缩压＜100mmHg时，心脑血管风险增加，可能加重脑供血不足。

五、应对建议

日常监测：使用电子血压计定期测量，记录不同体位数据。

生活调整：适当增加盐分摄入（每日＜5g），避免长时间站立，起身时放慢动作。

医学干预：若频繁头晕或原发病导致低血压，需在医生指导下治疗（如使用米多君等药物严禁自行服用，必须面诊辨证）。

参考文献：

[1]中国成人高血压防治指南修订委员会.中国成人高血压防治指南(2018年修订版)[J].中国循环杂志，2019，34(6)：524-553.

[2]国家卫生健康委员会.中国高血压防治指南(2023年版)[J].中国循环杂志，2024，39(1)：1-44.

[3]《中医内科学》(第十版)[M].人民卫生出版社，2017：123-125.