体温35度多正常吗？

体温35度多属于体温偏低，可能是环境因素、测量误差或疾病导致，需结合具体情况判断是否正常。

一、生理性体温偏低的常见原因环境与测量因素：长时间处于低温环境、测量前剧烈运动后立即测体温，或体温计未夹紧、测量时间不足（正常腋温需5~10分钟），都可能导致读数偏低。儿童代谢率高，若室温过低且衣物过薄，也易出现暂时性低体温。

药物影响：服用退烧药（如阿司匹林、布洛芬）过量或某些降压药、抗抑郁药，可能使体温调节中枢受抑制，导致体温降至35~36℃。

二、病理性低体温的警示信号感染与休克：严重感染（如败血症）、甲状腺功能减退症（甲状腺激素分泌不足导致代谢减缓）或心源性休克时，身体产热不足、散热过多，可能出现持续低体温。

内分泌紊乱：甲状腺功能减退（甲减）患者因甲状腺激素合成不足，基础代谢率降低，常伴随怕冷、乏力、心率减慢等症状，需通过血液检查明确诊断。

三、特殊人群注意事项老年人与婴幼儿：老年人体温调节能力差，感染后可能不出现高热，直接表现为低体温；婴幼儿体温易受外界影响，需多次测量确认，避免因哭闹、包裹过紧导致读数偏差。

孕妇与低血糖：孕妇在妊娠晚期因激素变化可能出现基础体温偏低，低血糖发作时也可能伴随体温下降、头晕乏力，需及时补充糖分观察恢复情况。

四、正确应对与就医时机初步处理：若怀疑测量误差，可擦干皮肤、休息10分钟后复测，选择口腔（36.3~37.2℃）或额温（35.8~37.0℃）作为参考标准，避免依赖腋温（正常36~37℃）。

及时就医：若伴随意识模糊、呼吸困难、持续乏力或体温持续低于35℃超过2小时，需尽快就诊，排查感染、内分泌疾病或心脑血管问题。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国成人发热诊断与治疗指南(2020)[J].中华内科杂志，2020，59(12)：893-898.

[2]《中医诊断学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社，2021：105-107.

[3]American College of Emergency Physicians.Advanced Cardiac Life Support[J].Circulation，2021，Suppl 1：e1-e100.