治疗牙龈萎缩

来源：三九益生通2026-09-13 10:32:08

牙龈萎缩需通过控制病因、改善口腔环境及必要时的医学干预综合治疗，日常需坚持科学清洁与定期检查。

一、控制基础病因是关键

口腔卫生管理：每日早晚用软毛牙刷配合含氟牙膏刷牙，采用巴氏刷牙法（45°角轻柔刷洗牙龈缘），饭后用牙线/冲牙器清洁牙间隙，减少牙菌斑堆积。研究表明，良好的口腔卫生可使早期牙龈萎缩进展减缓50%以上[1]。

系统性疾病管理：糖尿病患者需严格控糖，定期监测血糖，避免血糖波动加重牙周炎症；高血压患者需规范用药，减少因血管病变导致的牙龈供血不足[2]。

牙周基础治疗：由口腔科医生进行龈上洁治（洗牙）和龈下刮治，清除牙结石及深层菌斑，必要时局部使用含氯己定的漱口水（连续使用不超过2周）控制急性炎症[3]。

手术治疗选择：对于中度以上萎缩，可考虑引导组织再生术（GTR），通过生物膜引导牙周组织修复；重度萎缩患者可评估种植体修复或牙龈移植术可行性[4]。

饮食调整：增加富含维生素C（柑橘、猕猴桃）、维生素K（菠菜、西兰花）及钙（牛奶、豆制品）的食物，促进牙龈组织修复；减少辛辣刺激、过冷过热食物对牙龈的刺激[5]。

特殊人群注意：儿童需家长协助清洁牙面，避免奶瓶龋继发的牙龈萎缩；老年人可使用电动牙刷配合压力感应模式，降低刷牙力度对牙龈的损伤[6]。

参考文献：

[1]中华口腔医学会.中国牙周病防治指南(2020)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：209-215.

[2]国家卫生健康委员会.中国糖尿病防治指南(2022年版)[J].中华糖尿病杂志，2022，14(8)：697-753.

[3]世界卫生组织.牙周疾病防治指南(2021)[M].WHO Press，2021.

[4]Johnston CW，et al.Periodontal Plastic Surgery：Principles and Techniques[M].Quintessence Publishing，2020.

[5]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022.

[6]中国妇幼保健协会.儿童早期口腔健康管理指南(2023)[J].中国妇幼健康研究，2023，34(6)：801-807.