牙龈炎如何治疗

牙龈炎治疗需以去除病因为主，通过专业洁牙清除牙菌斑，配合日常口腔护理和健康管理，必要时遵医嘱用药。

一、基础治疗：专业洁牙与日常护理

专业洁牙：通过龈上洁治术（洗牙）和龈下刮治术清除牙结石和菌斑，这是治疗牙龈炎的核心措施。牙结石无法通过刷牙去除，需由口腔科医生操作[1]。

口腔清洁：每天早晚用巴氏刷牙法刷牙（牙刷毛与牙面呈45°角轻柔震颤），每次3分钟，配合使用含氟牙膏和牙线清洁牙间隙，饭后漱口可减少食物残渣滞留[2]。

二、药物辅助治疗：局部与全身用药

局部用药：牙龈红肿明显时，可在医生指导下使用0.12%氯己定含漱液（每次15ml，连续使用不超过2周）或碘甘油涂抹牙龈，缓解炎症[3]。

全身用药：急性炎症期若伴随明显疼痛或感染扩散，需在医生指导下短期口服甲硝唑（需严格遵医嘱，避免饮酒）或阿莫西林，严禁自行服用[4]。

三、定期复查与预防复发

复查频率：治疗后1~3个月需复查，评估牙龈炎症消退情况，必要时调整治疗方案[5]。

生活方式调整：减少辛辣刺激食物摄入，戒烟限酒，避免熬夜。糖尿病患者需严格控制血糖，因高血糖会加重牙龈炎症[6]。

牙龈炎若不及时治疗，可能发展为牙周炎，建议发现牙龈红肿、出血、口臭等症状时，尽早到正规医院口腔科就诊。

所有药物使用前均需咨询专业医生，严禁自行用药。

参考文献：

[1]《中国牙周病防治指南（2018版）》编写组.中国牙周病防治指南（2018版）[J].中华口腔医学杂志，2018，53(11)：767-774.

[2]中华口腔医学会牙周病学专业委员会.中国居民口腔健康指南（2022）[J].中华口腔医学研究杂志(电子版)，2022，16(3)：189-201.

[3]国家卫生健康委员会.中国临床合理用药指导原则[M].北京：人民卫生出版社，2020：156-158.

[4]《牙周病学》（第6版）[M].人民卫生出版社，2020：89-92.

[5]世界卫生组织.口腔健康促进指南[R].Geneva：WHO Press，2019：45-52.

[6]《中国糖尿病防治指南（2020版）》修订组.中国糖尿病防治指南（2020版）[J].中华糖尿病杂志，2021，13(1)：1-20.