来例假的时候痒是怎么回事？

来源：三九益生通2026-09-16 10:33:10

来例假时外阴瘙痒可能与经血刺激、卫生巾过敏、妇科炎症或激素变化有关，需结合具体诱因调整护理方式。

一、经血刺激导致的生理反应

月经期间经血、脱落的子宫内膜碎片及宫颈黏液混合排出，会持续刺激外阴皮肤。若卫生巾更换不及时（建议2~3小时更换一次），经血中的蛋白质、铁元素等成分可能引发局部皮肤敏感。此外，经期女性免疫力相对下降，外阴皮肤屏障功能减弱，易受摩擦、潮湿环境影响出现瘙痒不适。

部分女性对卫生巾材质（如荧光增白剂、胶黏剂）或品牌中的香料成分过敏，可能引发接触性皮炎。表现为外阴红斑、瘙痒，严重时出现丘疹或水疱。此外，使用卫生棉条时若清洁不当，也可能导致局部菌群失衡，增加瘙痒风险。建议选择无香型、棉质表层的卫生巾，使用前检查产品保质期。

经期瘙痒可能是外阴炎、阴道炎等妇科炎症的表现。如霉菌性阴道炎（念珠菌感染）常伴随豆腐渣样分泌物，细菌性阴道炎则有鱼腥味分泌物，滴虫性阴道炎可见黄绿色泡沫状分泌物。这些炎症在经期因经血冲洗和pH值改变可能加重症状。若瘙痒持续超过3天，或伴随分泌物异常、异味、疼痛，需及时就医检查白带常规。

经期雌激素、孕激素水平波动可能影响阴道酸碱度，使乳酸菌减少、致病菌增多。此外，经期女性常因久坐、穿紧身化纤内裤导致局部闷热潮湿，细菌滋生加速。建议经期避免久坐，选择宽松棉质内裤，每日用温水清洗外阴（避免冲洗阴道内部），保持外阴干燥清洁。

1.立即停用可疑卫生巾品牌，更换为无香型棉质产品；

2.每2小时更换一次卫生巾，排便后从前向后擦拭；

3.用温水清洗外阴，避免使用肥皂或沐浴露；

4.瘙痒严重时可冷敷缓解，严禁搔抓；

5.若症状持续或加重，及时就医排查妇科炎症，严禁自行服用抗生素或抗真菌药物。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国妇幼健康发展报告(2021)[R].北京：人民卫生出版社，2022：105-107.

[2]《妇产科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：245-247.

[3]中华医学会妇科分会.外阴阴道念珠菌病诊疗指南(2020)[J].中华妇产科杂志，2020，55(3)：161-164.