牙疼怎么啊？

牙疼需先明确原因，常见于龋齿、牙髓炎、牙周炎等，应急处理可冷敷、淡盐水漱口，根本解决需及时就医。

一、快速缓解方法

冷敷止痛：用冰袋或冷毛巾敷疼痛侧面部，每次15~20分钟，间隔1~2小时，可收缩血管减轻炎症渗出。

淡盐水含漱：1杯温水加半茶匙食盐，含漱30秒后吐出，每日3~4次，能清洁口腔、抑制细菌繁殖。

按压穴位：按压合谷穴（手背虎口处）、下关穴（耳前颧骨下方），每次1~2分钟，力度以酸胀感为宜，可暂时缓解疼痛。

二、常见病因及应对

龋齿（虫牙）：牙齿硬组织破坏，冷热刺激痛明显。需及时补牙，避免龋洞加深引发牙髓炎。

牙髓炎：牙髓感染发炎，疼痛剧烈且夜间加重。需根管治疗清除感染牙髓，严禁自行服用抗生素。

牙周炎：牙龈红肿出血、牙齿松动，多因牙菌斑未及时清除。需洗牙+龈下刮治，日常用牙线清洁牙缝。

智齿冠周炎：智齿萌出受阻引发周围组织炎症，表现为牙龈肿痛、张口受限。可局部冲洗上药，炎症控制后评估是否拔除。

三、特殊人群注意事项

儿童：避免甜食，养成早晚刷牙习惯，发现乳牙龋坏需尽早治疗，防止影响恒牙发育。

孕妇：孕期激素变化易致牙龈炎，需更细致清洁，疼痛难忍时咨询产科医生，严禁自行用药。

老年人：糖尿病患者、高血压患者牙痛需警惕感染扩散，及时就医排查心血管风险。

四、就医提示

出现以下情况需立即就诊：①疼痛持续超过2天且加重；②面部肿胀、发热、张口困难；③牙龈反复出血、牙齿松动；④夜间剧痛影响睡眠。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(1)：1-5.

[2]人民卫生出版社.牙体牙髓病学(第6版)[M].北京：人民卫生出版社，2020：123-156.

[3]世界卫生组织.全球口腔健康报告(2022)[R].日内瓦：世界卫生组织，2022.