换牙要注意哪些事项？
换牙期需关注口腔卫生、饮食选择、异常情况处理及恒牙萌出引导，家长应引导儿童养成良好习惯，必要时及时就医干预。
一、口腔卫生管理
日常清洁：早晚用儿童软毛牙刷配合含氟牙膏（3岁以下米粒大小，3~6岁豌豆大小）刷牙，每次2~3分钟，家长需辅助低年级儿童刷牙。
牙线使用：6岁后乳牙间隙增大易嵌塞食物，可用儿童专用牙线轻柔清洁牙缝，避免牙签损伤牙龈。
定期检查：每6个月进行一次口腔检查，及时发现龋齿或牙齿错位问题。
二、饮食与习惯调整
营养均衡：补充钙（如牛奶、豆制品）、维生素D（如鱼类、蛋黄）及维生素A（如胡萝卜、动物肝脏），促进恒牙钙化。
避免不良习惯：纠正吮指、咬唇、偏侧咀嚼等习惯，防止牙齿排列不齐或颌骨发育异常。
食物选择：多吃富含纤维的食物（如苹果、芹菜）促进咀嚼肌发育，避免过硬食物（如坚果壳）损伤牙龈或乳牙。
三、异常情况处理
乳牙滞留：若恒牙已萌出而对应乳牙未脱落，需及时拔除滞留乳牙，防止恒牙错位（中国口腔医学会《儿童口腔医学指南》）。
牙龈出血或肿痛：可能为萌出性牙龈炎，可用淡盐水漱口，严重时需就医检查是否合并感染。
牙齿错位：若发现牙齿排列异常，可在12岁前进行早期干预，通过正畸评估制定矫正方案。
四、恒牙萌出引导
乳牙脱落处理：脱落乳牙需用无菌纱布轻压创口止血，避免用手触碰牙槽窝。
间隙保持：若乳牙过早脱落，需在医生指导下佩戴间隙保持器，维持恒牙萌出空间。
咬合关系观察：注意上下牙咬合是否正常，发现反颌（地包天）等问题应尽早干预。
参考文献：
[1]中国口腔医学会儿童口腔医学专业委员会.中国儿童口腔健康管理指南(2021)[J].中华口腔医学杂志，2021，56(10)：1023-1028.
[2]《儿童口腔医学》(第5版)，人民卫生出版社，2020年.