嘴角发干起皮怎么回事？

来源：三九益生通2026-09-14 08:38:08

嘴角发干起皮多与唇部皮肤屏障受损、维生素缺乏或环境刺激有关，中医认为多因脾胃阴虚或风热外袭所致，需结合具体诱因调整护理方式。

一、环境与生活习惯因素

干燥气候刺激：秋冬季节空气湿度低于40%时，唇部水分蒸发加快，若未及时补水，会导致角质层干燥起皮。中国居民膳食指南（2022）指出，每日饮水不足1500~1700ml会加重唇部缺水[1]。

不良习惯损伤：频繁舔唇会使唇部水分蒸发更快，撕咬死皮会破坏皮肤屏障，形成"越舔越干、越撕越痛"的恶性循环。儿童尤其需注意纠正咬唇习惯，避免继发唇部感染[2]。

维生素B族缺乏：维生素B2（核黄素）参与皮肤黏膜修复，缺乏时会出现口角炎、唇炎，表现为唇部干裂、脱屑。临床观察显示，素食者及长期外卖饮食人群易出现此类问题[3]。

脱水与电解质失衡：高热、呕吐或腹泻后，身体脱水会导致全身皮肤黏膜干燥，唇部症状尤为明显。WHO建议每日钠摄入不超过2000mg，过量钠摄入会加剧水分流失[4]。

脾胃阴虚证：唇部干燥伴口干咽燥、大便干结，多因过食辛辣或热病后阴液耗伤。《中医诊断学》指出，此类体质者舌象可见舌红少津、苔少[5]。

风热犯唇证：唇部红肿灼热、瘙痒脱屑，常因外感风热或烟酒刺激诱发。《中医皮肤病学》强调，此类情况需疏散风热、清热润燥[6]。

局部护理：选择含凡士林、蜂蜡的唇膏，每日涂抹4~6次，避免含薄荷、水杨酸的刺激性成分。儿童可使用无香精的医用唇膏[7]。

饮食调整：增加富含维生素B2的食物（如鸡蛋、菠菜），每日摄入新鲜蔬果补充维生素C。《中国居民膳食指南》推荐每日蔬菜摄入量300~500g[8]。

避免刺激：减少辛辣食物、过烫饮食及紫外线照射，户外活动时可佩戴口罩。

嘴角发干起皮若持续超过2周或伴出血、疼痛，需及时就医排查接触性皮炎、糖尿病等潜在疾病。

严禁自行服用清热类中成药，必须面诊中医师辨证施治。

参考文献：

[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：12-15.

[2]沈晓明，王卫平.儿科学(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：120-122.

[3]李仪奎.中药药理学(第2版)[M].上海科学技术出版社，2020：156-158.

[4]World Health Organization.Guidelines on Diet， Physical Activity and Health[R].Geneva： WHO Press， 2010： 45-47.

[5]朱文锋.中医诊断学(第2版)[M].人民卫生出版社，2017：108-110.

[6]陈红风.中医外科学(第2版)[M].人民卫生出版社，2016：198-200.

[7]国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条[Z].2021：35-36.

[8]中华医学会皮肤性病学分会.中国湿疹诊疗指南(2020)[J].中华皮肤科杂志，2020，53(6)：401-405.