被蝽咬了怎么办
被蝽叮咬后需先局部清洁冲洗，根据皮疹反应做对症处理，出现严重过敏或持续不适需及时就医，避免抓挠破溃引发感染。
一、叮咬后即时局部处理步骤
被蝽叮咬后需第一时间用流动清水或肥皂水冲洗叮咬部位3~5分钟，冲净皮肤表面残留的蝽类分泌毒液，减少皮肤刺激反应。冲洗后可用干净毛巾包裹冰袋冷敷叮咬处10~15分钟，减轻局部红肿、瘙痒感，注意避免冰袋直接接触皮肤造成冻伤。
局部清洁：优先选择无刺激性的弱碱性清洁用品，避免用热水烫洗叮咬部位，防止血管扩张加重肿胀。
冷敷消肿：单次冷敷时长不超过20分钟，间隔1~2小时可重复冷敷，不要反复揉搓叮咬处皮肤。
二、不同皮疹反应的对症干预方法
多数人被蝽叮咬后仅出现局部针尖样红丘疹、瘙痒感，可外用弱效糖皮质激素药膏抗炎止痒，儿童需在成人监护下使用，避开眼周、黏膜及破溃皮肤。若局部红肿范围持续扩大、伴随明显胀痛，可在医生指导下口服抗组胺药物缓解过敏反应。
轻症局部反应：仅散在小红疹、瘙痒轻微时，可选择清凉止痒的外用洗剂涂抹，不要随意涂抹偏方类刺激性物质。
重症反应：出现水疱、破溃时不要自行挑破水疱，用无菌纱布轻轻覆盖创面，避免沾水引发继发感染。
三、需及时就医的异常预警信号
被蝽叮咬后如果出现全身散在风团（类似荨麻疹的凸起皮疹）、胸闷、头晕、咽喉发紧，需立刻前往急诊就诊，警惕严重过敏反应。部分蝽类可传播病原体，若叮咬后1~2周出现持续发热、乏力、局部淋巴结肿大，需及时告知医生暴露史，排查相关感染风险。
特殊人群提示：儿童、孕妇、有严重药物过敏史的人群，不要自行选择口服类抗过敏药物，需经专业人员评估后用药。
日常防护：户外劳作或露营时尽量穿长袖长裤，居家环境定期清理墙角、绿植周边的蝽类栖息区域，减少接触概率。
被蝽叮咬后多数症状可在数天内逐步缓解，做好局部护理、不抓挠破溃是降低感染风险的核心，出现超出预期的严重反应时不要硬扛，及时就医评估即可。
参考文献：
[1]李丽，王洪生，潘炜华，等.虫咬皮炎的诊疗研究进展[J].临床皮肤科杂志，2021，50(8)：505-508.
[2]中国医师协会皮肤科医师分会.中国虫咬皮炎诊疗专家共识[J].中华皮肤科杂志，2022，55(10)：853-859.