感冒的症状？

来源：三九益生通2026-09-16 16:19:33

感冒的症状表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉不适，伴随低热或无热，儿童可能出现精神不振、食欲下降等非特异性症状，多数症状持续3~7天可自行缓解。

一、呼吸道局部症状

鼻部症状：初期流清水样鼻涕，2~3天后鼻涕变黏稠，可能伴随鼻塞、嗅觉减退。中国居民膳食指南指出，感冒初期鼻黏膜充血水肿会导致鼻腔狭窄，出现通气不畅[1]。

咽喉症状：咽部干燥、灼热感，吞咽时疼痛加重，部分患者可见咽部黏膜充血、扁桃体肿大。《中医诊断学》将咽喉肿痛分为风热证（红肿疼痛明显）和风寒证（微痛伴恶寒）[2]。

发热表现：成人多为低热（37.3~38℃），少数出现中度发热（38.1~39℃），儿童发热可能更明显。国家卫健委《流行性感冒诊疗方案》指出，普通感冒发热持续时间通常不超过3天[3]。

全身不适：头痛、乏力、肌肉酸痛，部分患者伴轻微咳嗽。WHO研究表明，感冒病毒感染后全身症状与病毒血症相关，儿童免疫系统未完全发育，症状可能更突出[4]。

儿童表现：婴幼儿可能出现拒食、呕吐、腹泻等消化道症状，易被误认为肠胃疾病。《中国0~6岁儿童感冒防治指南》强调，儿童鼻塞严重时可影响睡眠和进食[5]。

老年人症状：常表现为低热或无热，以乏力、咳嗽为主，易合并基础疾病加重。《中国老年呼吸道感染诊疗专家共识》指出，老年患者需警惕症状不典型的感染风险[6]。

普通感冒：以鼻部症状为主，全身症状轻，病程短；

流感：高热（39~40℃）、全身酸痛明显，病程3~5天；

过敏性鼻炎：喷嚏、清涕持续发作，无发热，脱离过敏原后缓解。

参考文献：

[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.

[2]高鹏翔.中医诊断学[M].中国中医药出版社，2021：105-110.

[3]国家卫生健康委员会.流行性感冒诊疗方案(2020年版)[Z].2020.

[4]World Health Organization.Influenza surveillance report[R].Geneva：WHO，2021：45-48.

[5]中华医学会儿科分会.中国0~6岁儿童感冒防治指南[J].中华儿科杂志，2020，58(6)：423-426.

[6]中华医学会呼吸病学分会.中国老年呼吸道感染诊疗专家共识[J].中华结核和呼吸杂志，2022，45(3)：210-215.

注：感冒症状具有自限性，多数无需特殊治疗。出现持续高热超过3天、呼吸困难、剧烈咳嗽等症状时，应及时就医。文中提及的中成药需在中医师指导下使用，严禁自行服用，必须面诊辨证。