嘴唇经常溃烂是怎么回事？

来源：三九益生通2026-09-14 10:30:01

嘴唇经常溃烂（医学称"复发性阿弗他溃疡"），多与免疫功能异常、维生素缺乏、口腔黏膜敏感或精神压力等因素相关，需结合具体诱因排查。

一、免疫功能紊乱与黏膜修复异常

免疫系统失衡时，口腔黏膜易受外界刺激引发溃疡。研究表明，约80%复发性阿弗他溃疡患者存在T淋巴细胞亚群比例异常（如辅助性T细胞/抑制性T细胞比值升高），导致黏膜修复能力下降[1]。儿童因免疫系统尚未完全发育，青少年学业压力大、作息不规律时，溃疡复发率更高。

维生素B族（尤其是B2、B12）缺乏会直接影响黏膜细胞更新，导致唇部黏膜脆弱[2]。缺铁性贫血患者常伴随口腔黏膜萎缩，出现反复发作的浅表溃疡。长期熬夜、饮食不均衡人群，锌元素吸收不足也会降低黏膜抵抗力，形成"免疫-营养"恶性循环。

反复咬唇、舔唇等不良习惯会破坏唇部皮肤屏障，形成"溃疡-刺激-更易溃疡"的闭环。紫外线照射、辛辣食物、过烫饮品等刺激可诱发黏膜损伤。单纯疱疹病毒（HSV-1）感染是另一个重要诱因，表现为唇部成簇小水疱，破溃后形成浅表溃疡，具有传染性[3]。

中医认为"唇为脾之外华"，脾胃湿热或阴虚火旺时易出现溃疡。脾胃湿热者常伴随口臭、便秘，溃疡多红肿疼痛；阴虚火旺者则表现为溃疡表面灰白、疼痛较轻，伴口干咽燥[4]。长期情绪压抑导致肝气郁结，影响脾胃运化，也会诱发或加重唇部溃疡。

嘴唇反复溃烂需先明确诱因，日常应保持口腔清洁，避免刺激因素，均衡补充维生素B族和锌元素。若溃疡超过2周未愈或面积扩大，需及时就医排查免疫性疾病或其他器质性病变。

参考文献：

[1]中华口腔医学会口腔黏膜病专业委员会.复发性阿弗他溃疡诊疗指南(2020)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(8)：721-725.

[2]中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)[M].北京：科学出版社，2014：234-245.

[3]王辰，王建安.内科学(第9版)[M].北京：人民卫生出版社，2018：105-107.

[4]王键.中医内科学(第10版)[M].北京：中国中医药出版社，2016：218-220.