请问得了疝气怎么办？

疝气需根据类型和严重程度选择治疗方式，成人以手术修补为主，儿童可先观察或保守治疗，日常需避免腹压增高因素。

一、明确疝气类型与就医检查

疝气主要分为腹股沟疝、脐疝、股疝等类型，腹股沟疝最常见。建议先到普通外科或疝专科就诊，通过超声、CT等检查明确疝内容物（多为肠管或脂肪组织）及疝环大小。儿童疝气若2岁内未自愈，成人疝气无论大小均建议尽早评估手术指征。

二、针对性治疗方案选择

儿童疝气：首选腹腔镜疝囊高位结扎术，创伤小恢复快；若暂不手术，需避免剧烈哭闹、便秘等增加腹压的行为，防止嵌顿风险。

成人疝气：无张力疝修补术是主流术式，使用补片加强腹壁薄弱区，术后1~2天即可下床活动；嵌顿性疝气（疝内容物无法回纳）需立即急诊手术，避免肠坏死等严重并发症。

三、日常管理与预防复发

避免腹压升高：控制慢性咳嗽、便秘（可通过膳食纤维+适度运动改善），提重物时注意发力方式，肥胖者建议减重5%~10%。

术后护理：拆线前保持伤口清洁干燥，3个月内避免重体力劳动；老年患者可预防性服用乳果糖软化大便，减少排便困难。

四、警惕危险信号与应急处理

若出现疝块突然增大、疼痛加剧、恶心呕吐、停止排气排便等症状，可能提示嵌顿或绞窄，需立即拨打急救电话。就医途中避免强行回纳疝内容物，可平卧屈膝减轻腹部张力。

参考文献：

[1]陈孝平，汪建平，赵继宗.外科学（第9版）[M].北京：人民卫生出版社，2018：426-430.

[2]中国医师协会外科医师分会疝和腹壁外科医师委员会.中国成人腹股沟疝诊疗指南（2018版）[J].中华外科杂志，2018，56(5)：321-324.

[3]Wexner SD， et al.Guidelines for the management of incisional hernias： American Hernia Society consensus statement[J].Hernia， 2020，24(3)：345-354.