青少年抑郁症的表现症状有哪些

青少年抑郁症的表现症状包括情绪低落、兴趣减退、自我评价降低、睡眠障碍、注意力不集中、食欲改变、疲劳乏力、自责自罪、自杀念头或行为等。

1.情绪低落

情绪低落是青少年抑郁症的核心症状之一。他们可能会长期感到悲伤、沮丧、无助，对以往喜欢的事物也提不起兴趣，笑容减少，愁眉苦脸。这种情绪低落往往持续存在，且难以通过自我调节改善。

2.兴趣减退

兴趣减退表现为对原本热衷的活动，如学习、运动、社交等失去兴趣，变得不愿参与，甚至觉得做任何事情都没有意义。

3.自我评价降低

自我评价降低会让青少年觉得自己处处不如别人，过分贬低自己的能力和价值，对自己失去信心。

4.睡眠障碍

睡眠障碍可能是入睡困难、多梦易醒、早醒等，睡眠质量差会进一步影响他们的情绪和身体状态。

5.注意力不集中

注意力不集中会导致学习效率下降，难以集中精力完成任务。

6.食欲改变

食欲改变可能是食欲减退导致体重下降，也可能是食欲增加出现体重上升。

7.疲劳乏力

疲劳乏力使他们即使没有进行过多的体力活动也总是感到疲倦，缺乏精力去做事情。

8.自责自罪

自责自罪会让他们将一些不是自己的过错归咎于自己，产生强烈的负罪感。

9.自杀念头或行为

自杀念头或行为是青少年抑郁症最严重的表现之一，当发现青少年有此类倾向时，必须高度重视，及时采取干预措施。