10岁来月经还会长高吗

10岁来月经后通常还会长高。

月经初潮只是性成熟的标志之一，但并不意味着身高增长就会立即停止。在月经初潮后，身体仍有一定的生长潜力，只是生长速度可能会相对减慢。身高的增长主要取决于骨骺线是否闭合。虽然月经初潮后，体内性激素水平有所变化，但只要骨骺线未闭合，骨骼就还有继续生长的空间。

遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高，孩子即使10岁来月经，之后也可能有一定的长高空间。后天的营养、运动等也会影响身高。在月经初潮后，保证充足的营养摄入，特别是钙、蛋白质等，同时坚持适量的运动，如跳绳、篮球等，有利于促进骨骼生长。

睡眠对于身高增长也很关键。良好的睡眠可以促进生长激素的分泌，在月经初潮后，保持充足的睡眠对身高增长有积极意义。

需要注意的是，10岁来月经属于性早熟范畴，应及时就医进行全面评估和诊断，以排除可能存在的疾病因素。同时，密切关注孩子的生长发育情况，以便采取合适的措施来保障孩子的健康成长。