立春是哪天 17年立春该如何养生

3、鲜莴笋：其肉质非常鲜嫩，不管是生吃还是炒着吃都很好。经常吃莴笋能够增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中富含的钾是钠的27倍，且富含的维生素可以促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。

结语：立春是一年的第一个节气，很多的人都知道春天要给身体好好的进补，所以了解一些立春的相关常识对身体健康是非常有好处的哦!希望上述介绍的这些立春的知识，能够帮助大家更好的度过春天哦!