食道炎饮食健康

食道炎吃什么对身体好?

1、饮食宜以清淡易消化为主，食一些含多糖、多肽和生物活性物质的物质如，猴头菇。

2、蛋白质 适量增加，可以改善食管下端括约肌的张力。增加量不要超过相当于50克瘦肉的蛋白质含量。

3、增加膳食纤维摄入量 每天不少于新鲜绿叶蔬菜500克 和粗杂粮100克。

食道炎最好别吃什么食物?

1、忌食辛辣食物。

2、戒烟酒。

3、睡前禁饮热饮。

4、平时限制酒和酸性刺激性食物及糖、巧克力、咖啡等食品。