酒精中毒饮食健康

饮食原则

酒精中毒吃哪些食物对身体好?

1)可多喝水(温开水、淡盐水、糖水或蜂蜜水、绿豆汤等)，降低血中酒精浓度，并加快排尿，使酒精迅速随尿排除。

2)多吃水果，如梨、橘子、苹果、西瓜、番茄等，用果糖把乙醇烧掉。

3)可服用维生素B1和维生素E，促进乙醇的分解。

4)醉意较浓的，可取白糖5克加食醋30毫升，待白糖溶解后，一次饮服。