抑郁症怎么治疗 这两种方法结合效果才更好

很多人的身边都有抑郁症的朋友或者是亲人，也经常会通说这些患者做出一些伤害身体的事情，那么抑郁症要怎么样治疗呢?抑郁症的症状是比较明显的，主要就是情绪的低落或者是敏感，还有还什么症状也是抑郁倾向呢?想要治疗抑郁症也要找到导致抑郁的原因，具体原因有哪些呢?

抑郁症怎么治疗

1、药物治疗

出现抑郁症之后需要及时就医展开治疗，如果是比较严重的抑郁症，建议患者到医院就诊，通过医生的诊断可以了解抑郁症的严重程度，这样才能根据病情选择合理的治疗方法。如果病情已经十分严重，此时好服用药物来治疗。一般使用抗抑郁药物之后可以消除不良情绪，对抑郁症的控制有利。因此，发生抑郁症之后好到医院就诊之后合理用药进行改善。

2、心理治疗

出现了抑郁的倾向之后就要及时的进行治疗。如果存在显著持久的心情低落，就要接受心理治疗。比如说转移患者的注意力，通过转移注意力的方法来改善抑郁症。很多人经常独处，所以情绪很容易失控，专注一件事还会影响心情，可能就会导致抑郁的情绪出现。

抑郁症的症状

1、情绪莫名低落、敏感

患有抑郁症的患者，会产生很多的消极情绪，即使在人群中，也会莫名其妙的感觉到很低落，没有精神。有的时候会为了照顾别人的感受而强颜欢笑，实际上自己也会更累。此外，还会有敏感的心理，因为一点的消失情绪低落，也会大发雷霆。

2、记忆力下降，对任何事情都提不起精神

抑郁症有时会出现记忆力下降的状况，甚至今天记不起昨天发生的事情，喜欢沉浸在自己的世界里。同时患者还会与周围的人和事情产生抗拒，对自己以前喜欢的事情也提不起精神来，思维也会为之迟钝。

3、身体总感觉疲惫不堪

抑郁症患者常常会出现疲惫不堪的状态，浑身无力，连简单的走路都会感到疲累，更不用说运动了。更多时间里，只想躺在床上，呆在自己的世界里，不想动弹。

抑郁症是一种精神疾病，由于心理的影响，也会导致生理疾病的出现。伴随着抑郁症，患者会有失眠、食欲下降、心慌气短等症状的出现，一些女性朋友会有痛经、月经不调的症状出现，而且对于房事也不感兴趣，严重的时候会引起高血压，进而引发心脑血管疾病。

5、产生轻生念头

这也是严重抑郁症患者的重要表现。通常情况下患者对生活失去信心，加上不愿意与别人倾诉，继而引起憎恶自己，觉得自己什么都不对，甚至什么都不配拥有，产生轻生的念头。出现此种心理，极其危险。

抑郁症的原因

身体因素

精神疾病并不是单纯由于人的心理因素造成的，有大量的研究证明，其实精神疾病的发生还和人大脑分泌的激素失调有关，特别是抑郁症，虽然目前的病因还不是很明确，但现在公认它是一种神经生化的失调，主要的就是大脑里面的五羟色胺或去甲肾上腺素分泌失调，造成人行为、情绪、意志方面出现问题。

社会因素

目前国家经济的发展越来越快，城镇化水平越来越高，人口密度越来越大，再加上环境污染，这些因素都导致人们生活的成本再不断增加，所承受的经济压力也不断增大。而且工作竞争方面也日渐剧烈，容易让人产生不安全感。这些直接或间接的压力，以及不安全感会导致人出现心理失调或精神紊乱的情况。

心理因素

抑郁症的产生还和个性有很大关系，面对同样的压力，为什么有些人没有精神心理的异常，而有些人就有精神疾病呢?这就与个人的性格有关，人是没有完美的，在人的成长过程中，特别是幼年期，和父母、师长、朋友的互动会影响其个性的形成，如果个性成长不足，就有可能出现病理或病态的人格。

结语：抑郁症的症状主要是情绪低落、记忆力下降，对任何的事情都不感兴趣，出现了这样的症状之后，要及时的接受治疗，可以通过药物治疗和心理治疗的方法来进行治疗。导致抑郁症的原因有很多，比如说社会因素、身体因素、心理因素。