社交恐怖症 如何防治社交恐怖症

3.家庭原因

从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁。

4.社会原因

本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。

5.思维方式

性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省，每个社交恐惧症患者都应该对“自己”(本我、自我、超我...)有充分的了解。

社交恐惧的治疗和预防方法