怎样治疗强迫症 远离强迫症你该这样做

生活中不可能永远都是完美的，尽量让自己生活的随意些，稍微降低自己的要求，比如房间乱一点也无妨，不要给自己太多的压力，要知道，生活中有很多事情相当美好，多往好的一面去思考。

三、多跟别人交流自己的病状

强迫症患者千万不要把强迫症当做是秘密不然和别人说，自己一个人承受，把痛苦放在心里，进行自我折磨，他们觉得强迫症这种心理疾病是非常的难以见人的，如果承认自己有强迫症的话，就觉得别人看不起自己，自己比别人低下。