怎么控制自己的脾气 哪些方法可以控制脾气

很多人总是控制不住自己的脾气，一点点小事情就会惹得他暴怒，那么他为什么控制不住自己的脾气呢?怎么控制自己的脾气呢?控制脾气的方法有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧!

眼不见心不烦

如果你处在一个让自己特别困扰的环境中，请及早抽身，离开纷乱的环境，找个安静舒适一点的空间小憩片刻，让思绪舒展开来。

等你安静下来的时候，你会发现，其实都是小事情，没什么好发脾气的。

遇事情要克制冷静