喝酒脸红 您有没有

酿酒工业已有几千年的历史，而酒也是现在我们各种聚会，餐桌上的必备饮品，身边有没有这样的场景，大家刚碰杯，没几口，某某某就面红耳赤，红得不行，大家会开玩笑说这人兴奋过头了，其实身体与酒的交融，每个人的反应是不一样的，究竟为什么会这样，今天来给您聊聊酒。

爱喝酒的人容易长大肚子吗?

这是有据可寻的。因为酒精饮料可以提供较多的能量，尤其是高度的白酒。因为每克酒精含有7kcal的能量。是一克碳水化合物产生能量的将近两倍。虽然酒精在体内不直接转换成脂肪，但其产生的能量可以替代食物中脂肪、碳水化合物和蛋白质产生的能量，在体内代谢。当摄入能量大于消耗时，机体就会将由酒精而非其他食物来源所提供的能量转变为脂肪在体内储存，而肚子也是最容易堆积脂肪的地方。

大量饮酒有哪些危害?

首先长期大量饮酒会使人体的营养不良，因为刚才提到，喝酒多也能堆积能量，产生饱腹感，会使其他食物摄入大量减少。又因为酒是没有什么营养物质的液体面包。所以，时间长了，会使身体营养素严重缺乏。其次，大量饮酒可造成肠黏膜的损伤及对肝脏功能损害。吸收入血的乙醇在肝内代谢，造成其氧化还原状态的变化，从而干扰脂类、糖类和蛋白质等营养物质的正常代谢，同时也影响肝脏的正常解毒功能。另外，长期饮酒，使矿物质代谢发生显著变化，例如血清钙和磷酸盐水平降低及镁缺乏，这些都可导致骨骼量异常，容易增加骨质疏松症的发生和容易导致骨折。

喝酒脸红真的是因为兴奋吗?

来了解一下酒精在人体是怎样代谢的，答案就明确了。由于酒精的主要成分是乙醇，主要是通过人体肝脏代谢。乙醇在乙醇脱氢酶的作用下产生乙醛，乙醛在乙醛脱氢酶的作用下产生乙酸和水，乙酸进入三羧酸循环生成二氧化碳和水。而乙醛具有扩张血管的作用。有人缺少乙醛脱氢酶，酒后，乙醛在体内堆积，脸红。另一些人呢，更可怕，脸色苍白，是因为这两种酶都缺少，起初没反应，到达极限，会突然倒下。

酒该喝多少?

中国营养学会建议：成年男性一天酒精限量为25g ,女性酒精量不超过15g .怎么计算呢?分别拿2500ml/酒精度数。1500ml/酒精度数。举个例子50度的老白干，一健康成年男性就用2500ml/50度=50g也就是一两。

如饮酒应限量，祝您健康!