打高尔球前这么睡觉能让你精气神更足

而当你连续保持这个姿势的时候，身体被压住的位置也会感到僵硬、发麻等诸多不适。所以，自然很难有好精气神。

因此，保持一个舒服的睡姿，别趴着睡觉是很重要的。

提示：在睡完觉后记得洗把脸、喝点水、吃点水果，能让你更加的精力十足!