肺热咳嗽食疗 6种方法治疗肺热咳嗽
肺热咳嗽是一种常见的疾病。而宝宝们由于抵抗力差很容易感染，但大多数家长并不了解肺热咳嗽的食疗，那么今天小编及为大家介绍一些有关于宝宝肺热咳嗽食疗的小知识。希望这些常见的小知识能够在日常生活中帮助大家。
肺热咳嗽食疗
1.热生姜搓背法
切几片生姜炒热或者微波炉加热30到40秒，把热的姜片用纱布包好，给孩子搓背时要先试下问题，轻轻擦后背中间，两边也可擦到1~2分钟即可，姜片凉了可再加热一次，重复2~3次，次偏方对风寒咳嗽尤其初期咳嗽的宝宝有效。
2.玉米须橘皮水煎
玉米须橘皮，水煎，温热服用偏方，每日服用2次，主要治疗小儿风寒咳嗽和痰多的表现。
水煎名词解释：就是把你所说的药品放在一起，加上适量的水，用武火(火力大而急)烧开，然后用文火(慢火)烧10分钟左右。
3.烤橘子
小火烤橘子，把橘子直接放到小火上烤，并不停翻动，如果橘子里冒出热气，橘皮发黑，即可;去皮给小儿吃温热橘瓣，每次用量看橘子大小决定，如果大橘子每次2~3瓣即可，如是小贡桔，每次可以吃一个，与大蒜水配合饮用效果更佳，有祛痰镇咳的作用。
4.蒸花椒冰糖梨
干净梨横切去核，中间放入20颗花椒，2粒冰糖，再将梨合并，入锅蒸30分钟左右，可分两次食用，入锅孩子不喜欢对花椒味没有反感的话，正花椒冰糖梨对治疗小儿风寒咳嗽效果非常明显。
5.麻油姜末炒鸡蛋
小勺麻油入锅加热后放入姜末，片刻加入一个鸡蛋;每天晚上坚持在临睡前要孩子趁热吃，对孩子的风寒咳嗽有明显效果。
6.白萝卜蜂蜜汁
白萝卜数片、蜂蜜30克，麻黄2克，白胡椒5颗，萝卜切片放入容器内，倒入白胡椒、蜂蜜、麻黄一起蒸30分钟左右，趁热饮用，对小儿风寒咳嗽，有祛痰止咳发汗驱寒的功效。
肺热咳嗽吃什么好
杏仁排骨
制作方法
1.将排骨洗净，放入锅中煮至六成熟，捞起晾凉;
2.排骨晾凉后斩成2厘米长的一段，再逐块抽去骨头，用精盐、酱油腌好，和入干淀粉拌好;
3.杏仁用五成热的温油炸酥，去膜;
4.蛋清加湿淀粉调成蛋清糊;
5.将杏仁沾上蛋清糊，塞入每块排骨肉的中间，两端用蛋清糊封匀;
6.炒锅置旺火上烧热，加入熟猪油烧至六成热时，放入排骨，炸成金黄色至酥，倒入漏勺沥油;
7.原锅上火，倒入清水，放白糖熬至糖溶化，用香醋和湿淀粉勾芡;
8.再放热油15克，将炸酥的排骨，倒进锅里，离火，将锅颠翻几下，使之均匀地粘满糖醋汁，盛入盘中，晾凉，即可。
营养解析
猪排骨(大排)：猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。杏仁：杏仁含有丰富蛋白质、维生素及钙、镁、锌、硒等营养元素，还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。
鸡蛋清：鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性，以防细菌感染;此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为，鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，有助于延缓衰老。
肺热咳嗽注意事项
1、宝宝一咳嗽就用镇咳药。有的家长发现宝宝咳嗽后，没有弄清病因，就立刻给孩子吃镇咳药，这是不可取的。
2、宝宝咳嗽要先用消炎药。咳嗽其实是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的自我保护性反应，初期并不一定存在炎症。
3、宝宝咳嗽可以使用成人止咳药。家长可能认为，都是止咳药，宝宝的和成人用药没什么差别，只要减半就行了，这种想法是不正确的，孩子用药和成人用药是存在差别的的。
4、宝宝使用中药止咳，副作用少。大家都认为中药副作用少，宝宝生病一定要用中药，随便给宝宝服用中药，会造成意想不到的后果。
5、均衡饮食，适当多饮水，可煮梨水让孩子喝。
6、淡好消化的食物，避免油腻食物或刺激性食物，如过甜、过咸、过辣的食物。
7、内要经常开窗通风换气，保持空气新鲜，适当加湿避免室内过于干燥。
8、食肥甘厚味食物中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
9、食橘子许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
10、忌补品不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
11、少糖吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。
总结：今天小编及为大家介绍到这里。文章中提及的宝宝肺热咳嗽食疗，我想大家都有一定的了解了吧。因此，在日常生活中家长们要多加注意防范，这样才能降低疾病的传染，从而使得宝宝健康的成长。
