小儿发烧怎么办 教你3个有效的物理退烧方法

孩子在成长的过程中都会患有一些疾病，发烧是常见的一种疾病，小儿发烧怎么办呢?导致孩子发烧的原因是比较多的，不一定就是感冒，小儿发烧的原因有哪些?小儿发烧可以在饮食上吃一些退烧的食物，有哪些食物适合吃呢?

小儿发烧怎么办

1、冷毛巾冷敷

平时的生活中，如果孩子出现了发烧的情况，可以通过物理降温的方法来退烧。家长可以用毛巾沾上冷水，然后拧干了敷在孩子的额头部位，这样对于体温的调节是有帮助的。通过水分的蒸发，可以带走一部分的体温。这样能避免发热症状变得更加严重。

2、使用退烧贴

还有一个比较好的方法就是使用退烧贴，退烧贴也有物理降温的原理，能帮助退烧。在额头的部位贴上退热贴，能有效的帮助降温，这样才能避免小儿发热的症状更加严重。一般家中会有一些应急的用品，发热之后可以使用，也有很好的退烧效果。

3、擦拭降温

当小孩子出现发烧症状后，如果此时比较严重，那么可以用酒精或者温水擦拭身体，用35%的酒精擦拭身体，通过酒精蒸发的方式可以带走体温，同样对降温有利。一般情况下，在用酒精擦拭身体的时候，应该避免在皮肤脆弱的地方擦拭酒精，以免引发不良症状，一般可以在患儿的额头，背部，胸口，腋窝部位擦拭酒精即可，可以帮助有效退烧。

小儿发烧的原因

1、脑炎、脑膜炎

记得上小学的时候经常听到同学某某得了脑炎住院了，成人之后反而听得少了。但是有了孩子之后，经常的和宝妈、孩子接触，又经常的听到这种病症。老公说他小时候就得过。宝宝6个月至3岁的期间容易得这种病，一般发高烧至39℃以上，同时会有精神倦怠、眼神呆滞、食欲不佳，甚至会抽筋。好的办法就是去医院让医生判断什么病症。

2、败血症

这是一种细菌侵蚀到血液中的疾病，一般近亲结婚、先天免疫不良或使用高剂量类固醇才会导致这种病，这种病也会造成发烧。

3、川崎症

很多人没有听说过这种疾病，一岁到一岁半的孩子是这种疾病的高发群里，而且病因不详。主要的症状就是高烧在39度到40度，而且发烧要持续好几天，眼睛红肿、口唇有草莓舌、唇裂、手脚四肢肿等等症状，接种卡介苗的部位会有红肿的症状。

分为细菌感染和病毒感染两种，症状有呕吐、腹泻、尿频、食欲下降、精神不佳、发烧38.5℃以上(会合并脱水)。这种病症出现时要防止脱水，让孩子大量饮水。

5、感冒

感冒发烧特别常见，不管是细菌感染还是流行性感冒，孩子有可能因此导致发烧。

6、尿道感染

不到1周岁的宝宝容易因此出现发烧症状。至于为什么会尿路感染，一般女宝是大便、尿片污染;男宝是膀胱输尿管回流导致。

小儿发烧吃什么好

1、西瓜

西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。

高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季，小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利湿。

2、梨

梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形;不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方。

3、马蹄

荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。

结语：发烧是比较常见的一种症状，但是导致发烧的原因是很多的，尤其是孩子出现发烧的症状，家长要特别的重视，不能放任孩子发烧。及时的做好退烧措施，避免高烧对孩子产生严重的影响。