初冬宝宝吃这7种水果少生病 妈妈少担心

梨子

宝宝咳嗽加重，不一定要吃药，吃点梨子也能缓解，吃梨子能不断的润肺生津、清除肺热，对止咳祛痰非常好。好的方式，还是煮梨子水喝，能更好的清心润肺，缓解咳嗽。

冬枣

初冬宝宝吃点冬枣对身体保健也有帮助，冬枣营养丰富，能不断调节免疫力、预防心血管疾病，对解毒保肝非常好。例如，可以蒸冬枣吃，能有效的吸收冬枣营养，促进身体保健。