宝宝八个月吃什么辅食 添加辅食这些要注意

一转眼宝宝已经出生八个月了，在过去的八个月里，宝宝带给我们很多的惊喜和欢乐。那么八个月的宝宝吃什么辅食呢?给宝宝添加辅食需要注意些什么呢?下面一起来了解一下吧!

宝宝八个月吃什么辅食

到了第八个月的时候，妈妈乳汁的已经供应不上宝宝的需要和发展了。这时候可以宝宝尝试一次啊配方奶粉哦!

当然在辅食方面可以让宝宝尝尝更多种类的食品。由于此阶段，大多数婴儿都在学习爬行，体力消耗也较多，所以应该供给更多的碳水化合物，脂肪和蛋白质类食品。

这时候的宝宝看到大人吃东西时会流口水，而且会挥手表示要拿，或者在大人吃饭时哭叫不已，表示也想尝尝，这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期，平常爸爸妈妈可以多关注一下宝宝的倾向，可以根据宝宝的爱好选择辅食哦，这肯定可以帮到你很多。

八个月宝宝食谱

豆腐粥

原料：米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干

制法：1、将豆腐切成小块。

2、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

3、煮至粘稠时加入适量的盐调味。

鸡蛋粥

原料：鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干

制法：1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

蔬菜鱼肉粥

原料：鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油若干，米饭1/4碗

制法：1、将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。

2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

3、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

4、煮至粘稠时放入酱油调味。

苹果酪

原料：苹果，甜奶酪，面粉，白糖、橄榄油适量。