怎样养成宝宝爱卫生习惯 家长们可以这样做

良好的个人卫生习惯很重要，它不仅是一个人教养的象征，也是他的个人形象，影响到生活和工作。所以从小培养宝宝爱卫生的好习惯尤其重要。那么，怎样养成宝宝爱卫生习惯?如何教育宝宝?一起来看看吧。

怎样养成宝宝爱卫生习惯

平常生活中，很多人由于不讲究卫生，从而患上了各种疾病，可见卫生对健康的重要性。而对于孩子来说，他们抵抗力差，更容易患上疾病，所以良好的卫生习惯对于宝宝的健康很重要。孩童时期是习惯养成的黄金期，所以家长们要抓住这个时期进行培养，那么，怎样养成宝宝爱卫生习惯?

一、让孩子养成良好的生活卫生习惯

通过教育孩子正确的洗手、洗脸、洗头、洗澡、剪指甲、使用手帕、纸巾等，教育培养孩子养成良好的日常生活卫生习惯。如：一定要使孩子养成饭前、便后和手脏时及时洗手的习惯，生吃瓜果要洗净去皮，经常携带并会正确使用手帕，手帕要经常更换，保持清洁。

二、让孩子养成良好的饮食习惯

父母要注意调剂丰富孩子的一日三餐,配给合理的营养。培养孩子吃饭定时定量,细嚼慢咽,不挑食,不偏食,不吃零食,不暴饮暴食,不边吃边玩，要专心进食，教育孩子懂得“病从口入”的道理,坚持做到不喝生冷的水和过期的饮料。不吃不新鲜的水产品和腐烂的瓜果,不用不清洁的餐具。

三、让孩子养成皮肤的卫生习惯

孩子经常玩耍，皮肤上容易积留灰尘，排出汗液和污垢，必须经常清洗。每天早、中、晚洗脸都要让孩子洗手，有条件每天要洗一次澡，因为人体不仅会积留会灰尘，同时也为细菌滋生繁殖提供了场所，引起皮肤瘙痒而感染病菌。每晚睡觉前都要洗脚洗袜，鞋子也应4-5天换洗一次。

四、让孩子养成良好的作息习惯

一二岁后，白天只睡午觉就够了。孩子精力旺盛，往往不易养成午睡习惯。在耐心说服，逐步养成，如果睡眠不足，孩子就会急躁，哭闹不安，吃饭不香，甚至引起别的疾病。要安排幼儿合理的作息时间，家长不应要求孩子随大人的时间走，如熬夜、睡懒觉等。也不要随便迁就孩子的不合理要求，只要持之以恒，经过不断地重复、巩固，就可养成习惯。

五、让孩子养成天天刷牙的习惯

口腔进食后会留下一些残渣和怪味,如不通过刷牙或漱口除去,就会发酵生酸,助长细菌繁殖,腐蚀牙齿,影响肠胃功能,因此要养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯。

教育孩子正确使用牙刷，刷牙时要注意使每个牙齿的外表面都被刷到,父母要为孩子选购毛束少,软硬适中的保健牙刷,这种牙刷头小,在口腔里转动灵活,使用方便。另外,牙刷,漱口的杯子都要专人专用,防止传染疾病。

要培养孩子良好的卫生习惯，家长除了平时要教育孩子讲究卫生的方法、意义外，更重要的是家长给孩子要做好榜样。如果家长在吃饭时挑三拣四，不注意刷牙洗手，有爱吃零食的习惯，就不可能养成孩子好的习惯。

如何教育宝宝

宝宝稍大一点，就会有自己的意识，也会表达情绪了。由于这个时候长辈的溺爱，就会让宝宝没有一个好的修养，这也对宝宝未来的工作生活造成了隐患，那么，年轻的父母该如何教育宝宝呢?

1、宝宝求知欲极强，对什么东西都感兴趣，宝宝非常爱问“为什么”。对于有些问题家长不要不懂装懂，哄骗孩子瞎说一气，要正确回答，否则比不回答的效果还要糟。

家长需注意不断提高自己的知识水平，有时候可以问谷歌或百度一下，也可以买本《十万个为什么》。

2、现在，宝宝对人和事物的好坏、美丑的体验有了初步的评价。在父母、老师的强化和指导下，他们逐渐知道哪个行为会引起满意的体验，哪些行为会引起不满意和不愉快的体验。

这个跟家长平时的行为很有关联，红灯停、绿灯走，不随意扔垃圾等都能为宝宝立榜样。

3、宝宝对情绪的控制能力还很差，情绪变化会毫不隐藏地表现出来，而且擅长用自己的语言来表达。

耐心地听宝宝诉说，家长可以适当的安慰或讲解。

4、宝宝语言的发展能力及语言的理解能力都非常迅速，能用语言来表达自己的希望和要求，反映自己的需要和意见。一般宝宝听过2-3遍的小故事，他就会兴致勃勃地自己讲了，有时还能把自己想象的情节加在其中。

每晚一个小故事还是必需的，家长不要偷懒。有时候也可以叫宝宝发挥想象，讲讲小故事，天马行空并不是坏事。

5、宝宝认识和辨别色彩的能力有了很大的提高，能认识5种到10种的颜色，普遍宝宝都能画出绿草，蓝天白云，红太阳等。

平时可以和宝宝一起画画，即使是涂鸦也好，然后把宝宝的画作贴在墙上。

总结：通过以上的阅读，相信大家对怎样养成宝宝爱卫生的习惯有了认识了，宝宝的好习惯要从孩童时期抓起，尤其不能放纵长辈对孩子的溺爱，溺爱的孩子性格的养成是很不好的，也对宝宝以后的发展造成隐患。