六个月的宝宝辅食表 这样添加辅食更健康

这一阶段还需添加肉泥、鱼泥、肝泥、蛋黄、蔬菜泥、水果泥等，以保证宝宝摄入平衡的膳食。已经长牙的婴儿，可以试吃一点饼干，锻炼咀嚼能力，促进牙齿和颌骨的发育。

土豆泥

食材：土豆一个。

制作方法：把土豆去皮之后切块，之后蒸熟，用勺子压成泥状，再加上少量的水调和就可以了。

功效：土豆含有丰富的维生素A及维生素C，可健脾胃，具有通肠功能。本品软烂，是婴儿很好的辅助食物。

南瓜豆腐泥

食材：南瓜小一块，豆腐一块。

做法