宝宝睡眠好 才能长得高 宝妈需要这样做

在这里，和大家说说睡眠与宝宝身高的关系，睡眠不足，会影响宝宝长高。

睡眠与身高关系?

一般来说，睡眠时间充足，会长得很高，相反，要是睡眠不足，可能会影响到生长激素分泌，造成身高受影响。

睡眠不足的影响?

降低抵抗力

宝宝抵抗力很弱，通过睡眠，能增强免疫力，要是睡眠不充足，造成抵抗力下降，进而食欲不佳、精神不振。