五岁男孩身高体重标准 了解孩子的增长规律

睡眠不足会影响宝宝长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2-6月，为15-18小时;6-18月，13-15小时;18月-3岁，12-13小时;3岁-7岁，11-12小时。

宝宝每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的宝宝睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。

3、运动

运动能推进血液循环，改进骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质细密，身长的增加。3-4个月前的宝宝，每天应俯卧数次，以推进全身活动，并应跟着月龄的增加，及时培育翻身、爬、站、走等根本能力。

宝宝不应过久地抱着或坐着，宝宝抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。同时，宝宝学会坐后，常常不愿学翻身和爬。

4、疾病