五个月宝宝发育标准 五个月宝宝的辅食

牛奶花生糊

原料：黑芝麻20克、花生20颗、大米20克、牛奶适量、白糖少许。

做法：将黑芝麻、花生磨成粉末。大米洗净放入水中浸泡1小时，放入锅内加2杯水焖煮。在米煮烂时，加入牛奶、花生芝麻粉并搅匀，继续煮15分钟，加少量白糖调味即可。