孩子正常身高是多少 吃这些有助孩子长高

10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。

结语：现在家庭，父母的身高都很高，但是小孩的身高却比较矮，这样的因素有很多，例如生长过程中的压力、情绪、运动、睡眠等等一系列因素导致身高没能达到理想的状态。所以要给小孩营造一个好的生活环境是很重要的。